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　　“乳房疾病很煩惱，自我檢查很重要，先舉手，后叉腰，對(duì)著鏡子仔細(xì)瞧……”昨天，一群女性在同濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生帶領(lǐng)下，吟誦《乳房自查口訣》，做瑜伽操。

　　目前，乳腺癌已是都市女性的“頭號(hào)殺手”。及時(shí)治療是降低乳腺癌殺傷力最有效的手段。但目前，由于人們自查意識(shí)缺乏等原因，該病的早診率還不高。乳房自查方法，應(yīng)是每一位女性的必修課。

　　為此，同濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生聯(lián)合知名瑜伽老師，結(jié)合醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)等知識(shí)，共同編創(chuàng)了一套“乳房自查瑜伽六式”操，幫助女性進(jìn)行保健預(yù)防。記者昨日看到，這套操簡(jiǎn)單易學(xué)，舒緩優(yōu)美，受到不少女性青睞。(記者高家龍 通訊員蔡敏 鄧國(guó)歡 實(shí)習(xí)生陳曉建）