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　　長(zhǎng)沙市疾病預(yù)防控制中心提示：本周是全國第15個(gè)全國腫瘤防治宣傳周，此次的宣傳主題為“規(guī)范癌痛治療，改善生活質(zhì)量”。

　　據(jù)市疾控中心對(duì)2008年城區(qū)十大死因分析，腫瘤列第二位。市疾控中心專家介紹，降低腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)因素是預(yù)防腫瘤的重點(diǎn)。現(xiàn)在公認(rèn)引起人類腫瘤發(fā)生的因素中，85%以上是包括生活方式在內(nèi)的環(huán)境因素。

　　市疾控中心專家提醒市民，養(yǎng)成良好的健康生活方式可有效減少癌癥發(fā)生。這些防癌健康方式有：不吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后世界上的癌癥將減少1/3；定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)癌癥，可提高治愈率；控制飲酒量；積極鍛煉身體；少鹽限油，根據(jù)身高，控制體重；避免暴露于致癌物環(huán)境中，輻射和一些化學(xué)物質(zhì)可致癌；多吃蔬菜、水果，少吃油炸、熏制食品。(饒麗 王艷 整理)